インストラクター

佐藤おりえ（時のヨガ主宰）

2008年よりヨガの指導を始める。1人1人が無理なく安全にヨガ楽しめることに努めた指導は初心者にも分かりやすいと定評があり、イベント出演、ヨガ動画、書籍の監修や出演、ヨガインストラクター指導育成にも携わる。
2児の母でもあり、自身の経験を生かした、マタニティヨガや、親子ヨガ、ベビーマッサージクラスなども開催している。

・ヨガインストラクター
・パーソナルトレーナー
・NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター
・ベビーマッサージインストラクター
・育児セラピスト
・アロマテラピスト

・時のヨガインストラクター養成講座講師
・Chacott BALANCE STUDIO インストラクター

あかね

TVCFや雑誌等のモデル兼ヨガインストラクターとして活躍中。
ジュニアベジタブル＆マイスターの資格も持ち、食からの「美」の意識も高い、安定感のあるレッスンが魅力。

・ヨガインストラクター
・ジュニアベジタブル＆マイスター

しずか

身体を整えて心も整う気持ち良さを感じる、一つ一つ丁寧に動くベーシックなヨガを得意とし、社会人としての経験も豊富で、人としての安心感や落ち着きは申し分なし。
軽減法の意識も高い為、怪我の心配も少なく、誰でも安心して参加できるクラスを提供する。

・ヨガインストラクター

サチ

ヨガインストラクター歴10年以上の経験と資格を活かして、現在もフリーで自主開催のクラスを持ちながら、スタジオでの固定クラスも担当。
主婦ならではの視点も持ち、ハツラツとした雰囲気から癒しのリラックスムードまで、幅のあるレッスンが魅力のインストラクター。時のヨガ養成講座第1号卒業生。

・ヨガインストラクター

・全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）修了
・アロマ検定1級
・日本メディカルレガメント協会認定マタニティヨガインストラクター
・日本ベビーヨガ協会認定ベビーヨガインストラクター1級
（インファントサインベビーアロマインストラクタープライマリー資格）

MIHO

自身の仕事、結婚、出産、女性としてのライフステージが変化し続ける中で、ヨガで心や身体、そして日々の生活にちょっとした気づきをもたらす時間を共有するべく、自身でも町田市、横浜市で自主開催のレッスンを積極的に開催中。
現在はキッズヨガ、ビーチクリーン、自分たちにできるエシカルライフも発信している、自然体で魅力的なインストラクター。

・ヨガインストラクター

erica

産後にピラティスに出会い、すきま時間であってもリフレッシュできる事に気付き、続けていくうちに、色々な体の不調が改善され、よりアクティブな毎日が送れるようになり、全ての人が楽しい生活が送れるよう応援する為にインストラクターの資格を取得し、自主開催を中心にレッスンを開催。
明るくそして美しくを体現するインストラクター。

・ピラティスインストラクター

・PILATES TRAINERS 認定 PILATES CONNECTION
　MAT PILATES
　POP PILATES

YUKARI

基本のヨガクラスのほかに、今の季節に取り入れたい食材や過ごし方など「めぐる身体」を意識したクラスを開催。
家族や自分の健康のために学び始めた中医学をもとに、養生で内側、ヨガで外側、そして心も整えていくようなそんなクラスを心掛けているインストラクター。

・ヨガインストラクター

・全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）修了
・AYJヨガインストラクター
・シニアヨガ認定講師
・椅子ヨガ指導者
・経絡ヨガ養成講座終了
・AEAJアロマ検定１級
・おうち食医®認定講師
・おうち食医®婦人養生アドバイザー

yuri

仕事と育児の両立で体の不調を感じていた時、ヨガで体を動かすことで心も回復していくことを実感。
その経験を活かし、同じように忙しい日々を送る方々に、少しでも心と体を整えるお手伝いができればと思いインストラクターとして活動。
基本のヨガやフローで体を動かすヨガで心身ともにリフレッシュできるクラスを提供する。時のヨガ養成講座卒業生。

・ヨガインストラクター

・全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）修了

常盤貴子

スポーツクラブでの就職を経て、10年以上にわたりスタジオプログラムから水泳まで幅広く指導し、現在は都内を中心に、フリーランスのスイミングコーチとパーソナルトレーナーとして活動。
エクササイズでは感じられないヨガの魅力に焦点を当ててレッスンを行う実力派のインストラクター。

・ヨガインストラクター

・全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）修了
・キッズヨガ（yoga Ed.）
・メノポウヨガ®
・ファスティングマイスター

Yuiko

学生時代の怪我の後遺症で悩まされ、ピラティスに出会う。
スポーツクラブで働く中で自分と同じように怪我に苦しむお客様を見て何か力になれないかと考えながらお客様に寄り添うレッスンを提供。現在はスポーツクラブでも「Body Balance 機能改善」クラスを担当しており、マシンピラティスでもレッスンを行う、マルチに活躍しているインストラクター。

・Pilatesインストラクター

・FTP Basic Mat Pilates

小山内愛

不妊や関節異常がある方、メンタルバランスを崩している方など、心身問題を抱える多くの女性に、ヨガレッスンやアーユルヴェーダ施術。
また、日本ではアーユルヴェーダセラピスト育成指導もしている。
2018年には表参道でアーユルヴェーダヨガセミナー2dayを開催し、現地よりアーユルヴェーダドクターを招致。100名近い方へヨガアーユルヴェーダを提供。そして、2022年にはパールカトマンズのアーユルヴェーダトレーニングセンターと提携し、現地ネパールでアーユルヴェーダインストラクター資格取得留学を行う。その他、定期的に国内外でアーユルヴェーダヨガリトリートを開催している。
お客様のお悩みにはパーソナルにお応えし、無理なく楽しくレッスンできるように心がける、素晴らしいスキルをもったインストラクター。

・ヨガインストラクター

・YMC認定ヨガインストラクター
・ネパール政府認定プロフェッショナルアーユルヴェーダ＆パンチャカルマセンター認定マスターインストラクター

りょうた（代行）

医療従事者として本業を持つかたわら、ヨガインストラクターとしても活動。どんなに忙しくてもヨガが気づかせてくれる日常にある美しさをみなさんと分かち合えたいと、精力的にレッスンを行う。声に癒しの力を持っているインストラクター。

・ヨガインストラクター

美佐子（代行）

ヨガインストラクター歴5年、元パティシエ。
パワーヨガ、アドバンスのハード系から、柔軟性を高める、リラックス、シニア向けのレッスンを開催し、出会った人々と一緒にヨガを共有し、いつまでも、長く、年齢に関係なくヨガを続けて頂けるように心がけ、心と身体のバランスを整える生活を大切にするインストラクター。

・ヨガインストラクター

長谷川あんの（代行）

モデルやイベントコンパニオンを精力的に活動し、気付けばオーバーワークの日々。様々な不調に悩まされていたところ、【漢方】と出逢い、その後【ヨガ】と出逢う。
ヨガは観察と気付きの連続であり、人は気づく事で変化変容すると確信し、
物質的であらゆるしがらみに苦しみがちな現代に、本当の心の豊かさや本当に大切な事に気づきがあるよう導く、心身ともに実力派。

・ヨガインストラクター

・全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）修了
・漢方養生指導士上級
・養生薬膳アドバイザー
・ドッグヨーガ

Ryo（代行）

体を動かすことに人一倍苦手意識があったため、分かりやすい指導には自信があり、都内、神奈川県内やオンラインなどで、体と心を緩めて整えるヨガの指導を精力的に開催。

・ヨガインストラクター

・全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）修了
・ヨガニードラセラピスト
・ヨガ心理学基礎講座30時間修了
・東洋医学基礎講座修了

岡本直人

各方面でもヨガ哲学の講師として教壇に立ち、著書も執筆しているほどの実力者。当スタジオのインストラクター養成講座でヨガ哲学を担当。
解剖学を重視したカリキュラムが組まれているなかでも、ヨガ哲学を効率よく分かりやすく正しく吸収させてくれる。
当スタジオでは講師だけでなく、講座やワークショップ等の開催でも活躍が期待される。

・ヨガインストラクター
・瞑想講師

・時のヨガインストラクター養成講座講師（ヨガ哲学担当）