インストラクター

インストラクター

佐藤 おりえ（時のヨガ 主宰）

2008年よりヨガの指導を始める。1人1人が無理なく安全にヨガ楽しめることに努めた指導は初心者にも分かりやすいと定評があり、イベント出演、ヨガ動画、書籍の監修や出演、ヨガインストラクター指導育成にも携わる。
2児の母でもあり、自身の経験を生かした、マタニティヨガや、親子ヨガ、ベビーマッサージクラスなども開催している。

・ヨガインストラクター
・パーソナルトレーナー
・NPO法人 日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター
・ベビーマッサージインストラクター
・育児セラピスト
・アロマテラピスト

・時のヨガ インストラクター養成講座 講師
・PSY インストラクター養成講座 講師
・Chacott BALANCE STUDIO インストラクター

あかね

TVCFや雑誌等のモデル兼ヨガインストラクターとして活躍中。
ジュニアベジタブル＆マイスターの資格も持ち、食からの「美」の意識も高い、安定感のあるレッスンが魅力。

・ヨガインストラクター
・ジュニアベジタブル＆マイスター

しずか

身体を整えて心も整う気持ち良さを感じる、一つ一つ丁寧に動くベーシックなヨガを得意とし、社会人としての経験も豊富で、人としての安心感や落ち着きは申し分なし。
軽減法の意識も高い為、怪我の心配も少なく、誰でも安心して参加できるクラスを提供する。

・ヨガインストラクター

サチ

ヨガインストラクター歴10年以上の経験と資格を活かして、現在もフリーで自主開催のクラスを持ちながら、スタジオでの固定クラスも担当。
主婦ならではの視点も持ち、ハツラツとした雰囲気から癒しのリラックスムードまで、幅のあるレッスンが魅力のインストラクター。時のヨガ養成講座第1号卒業生。

・ヨガインストラクター

・全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）修了
・アロマ検定1級
・日本メディカルレガメント協会認定マタニティヨガインストラクター
・日本ベビーヨガ協会認定ベビーヨガインストラクター1級
（インファントサイン ベビーアロマインストラクタープライマリー資格）

長谷川 あんの

モデルやイベントコンパニオンを精力的に活動し、気付けばオーバーワークの日々。様々な不調に悩まされていたところ、【漢方】と出逢い、その後【ヨガ】と出逢う。
ヨガは観察と気付きの連続であり、人は気づく事で変化変容すると確信し、
物質的であらゆるしがらみに苦しみがちな現代に、本当の心の豊かさや本当に大切な事に気づきがあるよう導く、心身ともに実力派。

・ヨガインストラクター

・全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）修了
・漢方養生指導士上級
・養生薬膳アドバイザー
・ドッグヨーガ

MIHO

自身の仕事、結婚、出産、女性としてのライフステージが変化し続ける中で、ヨガで心や身体、そして日々の生活にちょっとした気づきをもたらす時間を共有するべく、自身でも町田市、横浜市で自主開催のレッスンを積極的に開催中。
現在はキッズヨガ、ビーチクリーン、自分たちにできるエシカルライフも発信している、自然体で魅力的なインストラクター。

・ヨガインストラクター

Ryo

体を動かすこと自体に人一倍苦手意識があった経験から、分かりやすい指導を心がけ、都内や神奈川県内やオンラインなどで活躍の場を広げている、体と心を緩めて整えるヨガに定評がある。

・ヨガインストラクター

・全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）修了
・ヨガニードラセラピスト
・ヨガ心理学基礎講座30時間 修了
・東洋医学基礎講座 修了

Tomomi

「わかりやすく楽しいレッスンを届ける！」をモットーに、笑顔でハッピーになれる時間・空間づくりを心がけてレッスンを行っている。
これまで大手ホットヨガスタジオやヨガスクールで講師として活動する傍らヒーリングや自然療法の学びを深め、独立。
現在は横浜のプライベートスクールThe Bouquet of Lights(ブーケオブライツ)を中心に、レッスンやセッションの提供、セラピスト養成に携わる。
ヨガ、エネルギーヒーリング、自然療法でひとりひとりの“最高の自分”を引き出すことをライフワークとしている、心・からだ・エネルギーの調和を目指すトータルセラピスト。

・ヨガインストラクター

・全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）修了
・OdakaYoga®︎認定講師
・シータヒーリング米国本部認定シータヒーリング®︎プラクティショナー/インストラクター
・ヒルデガルトファミリエ認定自然療法家
・AEAJ主催アロマテラピー検定一級
・PCM瞑想 Level 1修了

erica

産後にピラティスに出会い、すきま時間であってもリフレッシュできる事に気付き、続けていくうちに、色々な体の不調が改善され、よりアクティブな毎日が送れるようになり、全ての人が楽しい生活が送れるよう応援する為にインストラクターの資格を取得し、自主開催を中心にレッスンを開催。
明るくそして美しくを体現するインストラクター。

・ピラティスインストラクター

・PILATES TRAINERS 認定 PILATES CONNECTION
　MAT PILATES
　POP PILATES


YUKARI

基本のヨガクラスのほかに、今の季節に取り入れたい食材や過ごし方など「めぐる身体」を意識したクラスを開催。
家族や自分の健康のために学び始めた中医学をもとに、養生で内側、ヨガで外側、そして心も整えていくようなそんなクラスを心掛けているインストラクター。

・ヨガインストラクター

・全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）修了

・AYJヨガインストラクター
・シニアヨガ認定講師
・椅子ヨガ指導者
・経絡ヨガ養成講座終了
・AEAJアロマ検定１級
・おうち食医®認定講師
・おうち食医®婦人養生アドバイザー

麻央

子育てや介護を経験する中で機能的に体を動かす大切さを実感。
ピラティスの資格を取得し一緒に楽しくエクササイズをする機会を設けたいと思い、自主開催で指導を開始。
ピラティスは呼吸と共に正しい姿勢（アライメント）でエクササイズをすることで、全身の筋バランスを整えていくものと捉え、受講者が楽しく取り組めるように、テーマを決めて様々なエクササイズを提供するインストラクター。

・ピラティスインストラクター

・FTP THE BASIC MAT PILATES 上級

yuri

仕事と育児の両立で体の不調を感じていた時、ヨガで体を動かすことで心も回復していくことを実感。
その経験を活かし、同じように忙しい日々を送る方々に、少しでも心と体を整えるお手伝いができればと思いインストラクターとして活動。
基本のヨガやフローで体を動かすヨガで心身ともにリフレッシュできるクラスを提供する。時のヨガ養成講座卒業生。

・ヨガインストラクター

・全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）修了

常盤 貴子

スポーツクラブでの就職を経て、10年以上にわたりスタジオプログラムから水泳まで幅広く指導し、現在は都内を中心に、フリーランスのスイミングコーチとパーソナルトレーナーとして活動。
エクササイズでは感じられないヨガの魅力に焦点を当ててレッスンを行う実力派のインストラクター。



・ヨガインストラクター

・全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）修了
・キッズヨガ（yoga Ed.）
・メノポウヨガ®
・ファスティングマイスター

SHIMA

過去に色々なスポーツを経験し、今はヨガで身体をケアしながらマラソンとトレイルランニングを継続しているスポーツウーマン。ヨガは年齢や性別、体型、身体の柔軟性に関係なく楽しめると考え、呼吸と共にダイナミックに動いて気持ちを前向きにしたり、レッスンを通して積極的な休息を味わい、エネルギーを補給させる事を大切にレッスンを行う。

・ヨガインストラクター

・全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）修了
・シニアヨガ指導者養成講座修了
・上級救命講習修了

岡本 直人

各方面でもヨガ哲学の講師として教壇に立ち、著書も執筆しているほどの実力者。当スタジオのインストラクター養成講座でヨガ哲学を担当。
解剖学を重視したカリキュラムが組まれているなかでも、ヨガ哲学を効率よく分かりやすく正しく吸収させてくれる。
当スタジオでは講師だけでなく、講座やワークショップ等の開催でも活躍が期待される。

・ヨガインストラクター
・瞑想講師

・時のヨガ インストラクター養成講座 講師（ヨガ哲学担当）