＂ヨガのある暮らしをもっと身近に快適に＂
時のヨガは、どなたでも気軽に本格的なヨガ・ピラティスをお楽しみいただけるヨガスタジオです。
ヨガやピラティスは、あなたの人生を快適で豊かにしてくれるツールのひとつです。
深い呼吸は心を落ち着かせ、ストレスの改善にも役立ちます。
解剖学の知識を持ったインストラクターによる質の高いレッスンを、
会員の皆様は予約なしでお好きな時にご参加頂けます。
ぜひ、あなたの毎日にヨガ・ピラティスを。
時のヨガ 主宰 佐藤おりえ
＂ヨガのある暮らしを
もっと身近に快適に＂
時のヨガは、どなたでも気軽に本格的なヨガ・ピラティスをお楽しみいただけるヨガスタジオです。
ヨガやピラティスは、あなたの人生を快適で豊かにしてくれるツールのひとつです。
深い呼吸は心を落ち着かせ、ストレスの改善にも役立ちます。
解剖学の知識を持ったインストラクターによる質の高いレッスンを、会員の皆様は予約なしでお好きな時にご参加頂けます。
ぜひ、あなたの毎日にヨガ・ピラティスを。
時のヨガ 主宰 佐藤おりえ
時のヨガが選ばれる
５つの理由
１. カルテ作成
当スタジオでは受講される会員様１人１人の身体と向き合う事を大切にしていますので、会員様ごとにカルテを作成し、受講される会員様の身体を把握したうえでレッスンを行う為、若干の内容を調整します。その為、インストラクターもレッスンに向けて準備を怠りません。
２. 仕事のパフォーマンス向上
仕事のパフォーマンスを上げるには、身体のケアが最重要。呼吸を整え、身体を伸ばし、緊張を解いて、睡眠の質を上げる事で、仕事のパフォーマンスは上がります。少しだけ、「ヨガ・ピラティス」の優先順位を上げてみてください。身体の変化を実感されている方が多くいらっしゃいます。
3. 入会率
体験レッスンを受講された方の内、約７割の方が入会されています。これは、業界では高水準の入会率を誇ります。
それは、当スタジオはインストラクターの質や経験を重視しているだけでなく、皆様に効果を感じていただく事を大切にしているからこそ。
４. インストラクター
インストラクターとしての経験だけでなく、 知識や人間性等も重視しています。 受講された方皆様に効果を感じていただける 質の高いレッスンへの努力はもちろん、 心地の良く受講できる環境を整える事にも意識を向け、 日々のレッスンを行っています。
５. 珍しい畳のスタジオ
フローリングのスタジオが多数を占めるなか、当スタジオは畳を使用しています。
関節への負担を軽減させるうえ、畳ならではの落ち着いた雰囲気が好評です。
スケジュール・レッスン
スケジュールについては、週間スケジュールの掲載や代行情報などの最新情報を更新しています。
レッスンについては、レッスン内容をより分かりやすく解説しています。
料金
インストラクター
経験と実績があり、信頼のあるインストラクターが在籍しています。
機能解剖学の知識をもったインストラクターが、1人1人に合った無理のない効果的な練習法をお伝えします。
YouTube
時のヨガでは、YouTubeチャンネルを開設しています。
ワークショップ・イベント・特別講座
ワークショップ・イベント・特別講座の情報をお伝えしています。
養成講座
インストラクター養成講座の情報をお伝えしています。
お客様の声
よくある質問
ヨガウェアである必要はありません。Tシャツとハーフパンツで問題ありませんので、動きやすい服装でご参加ください。
スタジオに簡易的な更衣室もございますので、必要に応じてご利用ください。
全く問題ありません。
当スタジオはビギナーの方が多くいらっしゃいますし、みんなそれぞれのスタンスで受講されています。途中で休憩するも良し、途中で水分補給も良し。経験の有無は気にせず受講してください。
この思いがある方が一番多いかもしれません。
体験レッスンだけ受けて「違うな」と思ったら、それで終わりで問題ありません。
当スタジオは無理な勧誘は一切しません。
ただ、「継続したい」と思っていただける自信はあります。
お気軽に体験レッスンにご参加ください。
男性女性問わずご入会いただけます。
最近では、コンディション維持の為、男性のヨガ人口も増えています。
当スタジオも男性会員の方はいらっしゃいますので、お気軽に受講してください。
体験レッスン予約方法
体験レッスンは全てのクラスが受講可能です。
ご入会方法
まずは体験レッスンを受講いただき、 体験レッスン受講後に料金やスケジュール等をご説明させていただいておりますので、 無理のないプランをお選びいただき、ご入会ください。